Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Cupcake

Cupcake weegt 63.40 kg, is 0.30 kg afgevallen en heeft nog 13.40 kg te gaan

63.70 kg
50.00 kg
Doel vandaag: 50.00 kg
Huidig gewicht: 63.40 kg

Cupcake over zichzelf

Hoi iedereen!

Na vele jaren studeren, heb ik mijn tweede diploma binnen. De laatste loodjes wegen natuurlijk het zwaarst en ook mijn gewicht kreeg eronder te lijden. Het laatste jaar had ik nog een eindwerk af te leggen, ik deed stage op een kantoor en had alsnog twee herexamens te doorspartelen. De drang om mezelf te verwennen met lekkers was dan ook immens groot. Ik kon mijn gewicht een hele tijd stabiel houden, ging af en toe lopen, maar als ik heel eerlijk was met mezelf, wou ik gewoon het
... 
Lees verder »
Hoi iedereen!

Na vele jaren studeren, heb ik mijn tweede diploma binnen. De laatste loodjes wegen natuurlijk het zwaarst en ook mijn gewicht kreeg eronder te lijden. Het laatste jaar had ik nog een eindwerk af te leggen, ik deed stage op een kantoor en had alsnog twee herexamens te doorspartelen. De drang om mezelf te verwennen met lekkers was dan ook immens groot. Ik kon mijn gewicht een hele tijd stabiel houden, ging af en toe lopen, maar als ik heel eerlijk was met mezelf, wou ik gewoon het hele studie-gedoe achter de rug. Ik kon me niet focussen op afvallen en plots geweldig gezond gaan leven. De ervaring leerde me dat ik te veel tijd zou gaan investeren in een battleplan tegen de kilo's, dat toch niet zou nageleefd worden. Toch heb ik de hoop niet volledig opgegeven. Mijn doel blijft nog steeds hetzelfde: regelmatiger bewegen, gezonder en evenwichtiger eten en leven en mezelf af en toe eens in de watten leggen (moet kunnen!)... :youcandoit:
Nu ik binnenkort professioneel aan de slag kan en meer middelen heb, kan ik mijn leven beter gaan organiseren. Dus, voor alle duidelijkheid: ik wil nog steeds werk maken van mijn figuur. Echt werk!


64 63 62 61
:specialcare: :pray: :pray: :pray:
60 59 58
:pray: :pray: :pray:
57 56
:pray::pray:
55 54 53
:pray::pray::pray:
52 51 50
:pray::pray::pray:


Streefjes zijn de volgende:

Onder 60 kg :nummer1:
58 kg
56 kg
53 kg
50 kg

Laatste dagboekbericht

donderdag 18 augustus 2011
Deze morgen was het loodzwaar om uit mijn warme knusse bedje te komen. First step: just ROLL out of the bed. Boink! Eerste activiteit van de dag mag afgevinkt worden! Gisteren heb ik mezelf in de foute voeding gegooid en vandaag voel ik er meer en meer de nadelen van. Vermoeidheid slaat toe, stressy en moeite om me te concentreren, loom, ... De foute voedingselementen volgden mekaar in grote snelheid op. Los van de schaamte was het dan ook onbegonnen werk om het in mijn dagboekje te registreren allemaal.
Deze ochtend begonnen met een gewoon ontbijtje en een koffie... en tv! Bah.. ik haat het om hele dagen alleen in stilte door te brengen, maar tot zo ver dus mijn grote concentratie natuurlijk. Waar is mijn drive? En dat terwijl er zo veel op het spel staat. Als ik slaag in twee herexamens ben ik verzekerd van werk! Ik ga er proberen rustig aan te beginnen. No stress want dan blokkeer ik toch maar. Stap voor stap. Just like slimming!
Vandaag nog de dag door proberen genoeg water binnen te krijgen. Waar is die twee liter-fles?
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Cupcake een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Cupcake

· Meer foto's

Cupcake in het kort

  • Cupcake weegt nu 63.40 kg en wil graag 50.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 24.46. Zij is 0.30 kg afgevallen.
  • Cupcake is 1.61 m, 27 jaar, geboren op 24 juni 1984, aangemeld op 11 januari 2010 en voor het laatst ingelogd op 28 april 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Cupcake in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Cupcake volgt geen methode.

Clubs van Cupcake

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd